高血圧になった原因は、ズバリ食事生活です

社会人になってから、食生活が狂ってきて、
仕事のつきあいもあり、暴飲暴食ぎみになっていました。

自分でもまずいなと思っていましたが
なかなか食生活を正すキッカケがもてずに
そのまま、なん年も酷い生活をしていました。

あるときを堺に、体調がどんどんおかしくなってきて
病院にいくはめになってしまいました。

それ以前にも、なんどか異変に気がついてはいたのですが
誤魔化しながら過ごしてきてしまいました。

これではいけないと本気になって、
みつけたのが、このプログラムです。

手遅れにならないうちになんとかしようと
プログラムどおりに素直にやってみました。

結果的には、すぐに効果がでてきて
いまでは、気持よく毎日を送ることができています。

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